国乒那边对孙颖莎的反手这么重视,感觉是因为巴黎奥运女单决赛之后,大家看明白了,她正手虽好,但对手就不跟你硬碰,直接把你逼到反手位,不跟你打相持。
这事儿我看到点消息,觉得挺有意思的。巴黎奥运女单决赛,陈梦就死盯孙颖莎正手,就是想把她逼着用反手,跟她打长时间的拉锯战。结果那场孙颖莎输了,赛后分析都说,她反手虽然稳定,但杀伤力还不够强,对手一针对,她就容易被动。
邱贻可作为她主管教练,肯定不甘心。他2022年接手孙颖莎的时候,正手简直是王牌,谁敢跟她正面对拉谁就完了。但现在对手也聪明了,外协会的选手研究中国队研究得太透了,慢动作一点点地看你的正手线路。
巴黎的时候,早田希娜她们就试过这招,就是不跟你打正手,就让你用反手。
国乒这帮人反应确实快。邱贻可团队立刻就调整了方向,不再一个劲儿地练正手,而是把重点放在提升反手实力上。我记得2023年德班世乒赛前后,邱贻可就说过要给孙颖莎来个“魔鬼计划”,改变反手动作,每天挥空拍两千次那种。连续几周,每天就练反手拧拉。
孙颖莎自己也特别拼,训练完衣服都湿透了,还拉着邱贻可要糖吃,看着挺温馨,但背后的辛苦只有自己知道。数据上看,进步也很明显。国际乒联的数据显示,从2021年到2025年,她发球直接得分的比例从12%提高到了21%,反手拧拉的上台率也从68%跳到了85%。
这些数字不是白来的,邱贻可亲自喂了上万次球,胳膊都练出了旧伤。
我最近看训练视频,孙颖莎的反手变线越来越绝,反手斜线拉得又快又转,衔接正手突击一气呵成。以前她正手太猛,大家都盯着防,现在反手也强了,对手就有点摸不着头脑了。巴黎奥运周期,王曼昱她们在队内比赛时也试过压孙颖莎的反手,但现在蒯曼进步也很大,反手非常厉害,孙颖莎跟她对练,肯定互相促进。
邱贻可还负责带蒯曼、何卓佳她们,反手这块练得非常扎实。孙颖莎2025年新加坡大满贯女单冠军拿得挺稳,比赛关键时候几次靠反手救回来。
说起来也挺无奈的。孙颖莎正手那么有威力,为啥不继续强化?就是因为对手太会针对了。巴黎决赛,陈梦就用相持消耗她,然后一板大角度撕到反手位,孙颖莎身高162,护台面积不大,跑起来确实吃力。事后邱贻可肯定开了复盘会,决定反手必须补上。
不能让对手觉得她有明显的弱点可以抓住。现在看来,效果已经出来了。2025年多哈世乒赛,她卫冕女单冠军,决胜局0比3落后逆转王曼昱,有几次反手拧拉直接得分。邱贻可赛后也说,孙颖莎保持世界第一不容易,得不断更新技战术。
我看着都替她累。每天训练到深夜,邱贻可都陪着,全身汗湿才回酒店。别人看她稳稳地坐拥世界第一,积分断层领先,其实背后天天加练反手两千板。巴黎奥运失利后,她没有抱怨,直接投入到训练中。
洛杉矶奥运周期,她说为了实现大满贯的梦想,必须调整身体,预防伤病。邱贻可也表态会继续带她,一起拼搏。
现在对手研究她都研究得头疼。正手不敢碰,反手又越来越凶狠。早田希娜她们巴黎奥运时试过锁住孙颖莎的正手,结果孙颖莎反手就撕回去,几板就把对手打垮了。现在的趋势是,女子打法越来越像男子,反手实力强才能站得住脚。孙颖莎这一波升级,估计又要让外协会的教练们重新制定战术了。
我刷热搜的时候,看到邱贻可直播被问到孙颖莎的反手怎么练,他笑说有很多秘诀,不能全告诉大家,私下里才会聊。哈哈,感觉有点小自豪。孙颖莎自己也挺低调,赛后总说感谢团队。
现在巴黎奥运会已经过去一年多了,孙颖莎的反手这块,明显变得更厚实了。接下来比赛,就看对手还敢不敢一上来就压她的反手位。要是还敢,估计得吃苦头了。